Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни

Автор: Кэролайн Лиф

В наличии

480 грн
576 грн
Товар уже в корзине
Купить
Оплата
Оплата на карту
Наложенный платеж
Доставка
Новая Почта
Укрпочта

Описание товара Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни

Книга содержит глубокое исследование продовольственной системы, которое подает тревожный сигнал, предупреждающий об упадке физического здоровья, если мы и дальше будем идти по нынешнему пути. Но есть надежда. В этой мудрой и проницательной книге автор помогает понять, что каждый раз, садясь за стол, мы делаем выбор, и что здоровое питание может и не быть быстрым или дешевым, но именно такого питания следует придерживаться.

Оглавление:
Часть 1. Признай!
1. Настоящая еда и MAD питание
2. Проблема с массовым производством
3. MAD болезни
4. Безумная правда о MAD
5. Рекламу - детям, и другие скандалы
6. Кто главный в экономическом курятнике
7. Генетический слон в комнате

Часть 2. Откажись!
8. Умственный настрой и еда
9. Взять ответственность
10. Встреча умов
11. Токсичный ритм жизни и телевизор - близнецы-враги нашего ума
12. Что снедает вас
13. Это ваш ум на сканировании мозга
14. Эмоциональная неразбериха, деструктивное поведение
15. Я, мне и моя эпигенетическая среда
16. Органическая говядина, и ничего кроме говядины
17. Сахар: запретный плод?
18. Есть глютен или не есть глютен - вот в чем вопрос
19. Выспись - и на тренировку

Часть 3. Измени!
20. Двенадцать советов для изменения
21. Двадцать один рецепт "для затравки"

Характеристики Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни

Издательство Брайт Букс
Год 2018
Размер 150х227
Страниц 346
Обложка мягкая

Добавить отзыв

Спасибо за отзыв, мы сообщим вам, когда он будет опубликован

Добавить отзыв

Спасибо за отзыв, мы сообщим вам, когда он будет опубликован

 

Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни
В наличии
480 грн
576 грн
Товар уже в корзине
Купить

Задать вопрос

Спасибо за вопрос, мы сообщим вам, когда он будет опубликован

 

Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни
В наличии
480 грн
576 грн
Товар уже в корзине
Купить