Отталкиваясь от своей основной идеи, согласно которой любые сложности можно преодолеть посредством изменения образа мыслей, в этой книге Джойс Майер сосредоточивает внимание на такой разрушительной и вредоносной эмоции, как гнев. Гнев портит отношения между людьми, становится причиной бессонных ночей, высокого давления и язвы. Он разрушает дружбу, узы брака, семьи и отнимает у нас душевное спокойствие. Джойс объясняет, что в некоторых случаях гнев сигнализирует о наличии проблемы, которую нужно решать.

В этой книге Джойс глубоко анализирует проблему гнева, указывая на его корни, формы, которые он принимает, его пагубные последствия, а также говорит о важности прощения.

Почему мы должны прощать? Потому что прощение - это ключ к избавлению от того беспорядка, который гнев приносит в каждую без исключения сферу нашей жизни.