В настоящее время проблема роста уровня стресса принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем человечества. Эти проблемы не случайны, и они имеют свои корни. В этой книге речь пойдёёт о том, как жить, чтобы наши проблемы не довели нас до стресса и нервного срыва, ведь всё это очень важно для нормальной жизнедеятельности каждого человека.